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Vers les bras de Morphée
Rebecca Whitford   Martina Selway   Le Yoga des petits pour bien dormir
Gallimard Jeunesse 2006 /  9.50 € - 62.23 ffr. / 28 pages
FORMAT : 20,7 x 20,6 cm
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Après Le Yoga des petits, paru au printemps 2005 et qui présentait une séance de yoga complète en illustrations, voici un nouveau volume fort précieux puisqu'il se propose d'aider "petit yogi" à s'endormir !

La séance, cette fois, comporte huit postures. A la neuvième, "petit yogi" est censé dormir... ou du moins être suffisamment relaxé pour se laisser bercer ! Chaque posture correspond à un animal : on met la tête à l'envers comme une chauve-souris, on cligne des yeux comme un hibou, etc.

Illustrations et photos de bouts de chou à l'appui, vous voilà parés pour aborder une bonne nuit de sommeil ! Et en bonus pour les parents, deux pages de conseils pratiques sur le yoga.


Anne Bleuzen
( Mis en ligne le 07/10/2006 )
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